ERNESTO TORRES

hace 2 años ·

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Linea gráfica para Nestle Fitness

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Porlainrg

LA DOLCERIE NEXT DOOR

RAFAEL AUGUSTOISANCHEZ No. 20

SANTO DOMINGO

/OBSESIONATE, COMPARATE,
CONCENTRATE solo EN TI!

hd

[1

Levanta el brazo derecho y aprieta suavemente

el seno derecho en pequefios circulos, empezando
por el borde exterior hasta llegar al pezon.

Haz lo mismo con el izquierdo.

Examina cada parte del seno.
Aprieta suavemente ambos pezones vy fijate si
hay alguna secrecion nueva o anormal.

Parate frente al espejo con las manos en la cadera
y fijate si hay alguna anormalidad.
Levanta los brazos y fijate nuevamente.

Acuéstate con una almohada debajo del hombro
vy extiende el brazo. Inspecciona tu seno con la
mano contraria en movimientos circulares.

Haz lo mismo con tu otro seno.

LO QUE DEBES ENCONTRAR:

Mamas de tamano, forma y color normales, mamas bien formadas, que no presentan

deformaciones ni inflamaciones visibles

SINOTAS ALGUNA DE LAS SIGUIENTES ALTERACIONES,
INFORMA A TU MEDIC

Formacion de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel. cambio de posicion de un pezon

0 pezon invertido (esta metido hacia adentro en lugar de sobresalir) enrojecimiento,

dolor. salpullido o inflamacion

ER LE reaper

(puede set trans

#Haz #DOLCERIE NEXT DOOR #Nestle Fitness #Linea #RAFAEL AUGUSTOISANCHEZ

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